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【尊贵之旅.高端定制】双飞<天然氧吧7天清肺之旅>(林芝进拉萨出 )+住准四酒店

门 市 价:¥8680

悦 程 价:8480

预订提示:请提前3天报名出游天数:七日游出发城市:四川成都

付款方式: 支付宝 网银支付线路类别:国内旅游往返交通:飞机往返

出行日期:

您可先进行预订,客服将在工作时间致电,为您提供咨询服务咨询
预订热线:400-699-1235

线路特色[更多]

特色服务:1、独家推出不一样的全新体验产品,唯一没有高原反应的高品质精华线路。2、西藏地域广阔,路途遥远,此产品不走回头路,让您在最短的时间内感受到超值的服务。3、唯一入住景区内的产品,让您在看到,听到的同时,能有更深,更舒适的体验。行程特色:纯天然氧吧,无高原反应—西藏,拥有中国最纯净的空气,而林芝,虽属高原,但因为植被丰富,含氧量高,被誉为世界屋脊上的【纯天然氧吧】入住景区最好酒店—林芝旅行期间,唯一入住景区最好酒店,深睡眠、深呼吸在世外桃源般的环境。走入藏东林芝,呼吸中国最好的空气,发现西藏柔美及秀丽的另一面—峡谷、森林、小溪、雪山、湖光、田园,诗一般意境,画一般景致;雅鲁藏布大峡谷—不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注;邂逅南迦巴瓦—中国最美的山峰,中国十大名山之首;鲁郎花海牧场—龙王山谷,高原牧场繁华盛开,美不胜收;羊年转湖:转山、转水、转佛塔,到藏东南的大百科全书-巴松措国家森林公园,一览神湖巴松措钟灵毓秀的独特魅力,徒步+游艇环湖体验,感受千百年来藏族老百姓转湖之路,体验中国海拔最高的环湖自行车赛赛道,玛尼堆,佛塔,经幡,水汽拂面,野花弥漫,尽在健康而清新的环湖之旅;神湖畔营地,与藏胞共饮青稞酒,共舞锅庄。夜深时,枕着涛声,仰望星空,浑然世外;布达拉宫—华丽夺目的世界文化遗产,囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深;纳木措—在云端感受世界上最高的天湖的瑰丽与壮观;在离布达拉宫最近的咖啡馆-布达拉七号发呆休憩、喝咖啡看布宫和转经人群。【服务特色】优秀户外导游全程带队,巴松错转湖时配备专业户外领队;随队配备爱心小药箱:1、速效救心丸;2、泄痢停;3、创可贴;4、晕车贴;5、体温计;6、氧气(有偿)【此类用品请客人根据自己的身体条件选择】;一车一导,圣洁哈达接站;温馨送站服务;赠送特色小礼品;车载服务包:塑料袋【数个】,多功能车载电源,打火机【数个】,抽纸,雨伞2把;女式爱心包:你懂得;提供一次为亲朋采购当地土特产的服务;配送祈福三宝:哈达、经幡、隆达,转湖和米拉山集体签名祈福经幡;包住宿:全程酒店为当地最好酒店;包餐饮:全程安排环境较好的包间用餐(除去条件有限的松多、当雄和米林),并且提高餐标25元/人/餐;活动:巴松错转湖徒步祈福;高原摄影讲解,藏文化讲座,藏文化摄影作品赠送;行程结束后整理图片,结集成册,发邮件给小伙伴们;布达拉7号特色风情餐,小伙伴们围桌而坐,交流旅行体验,看着布达拉宫发呆;增值赠送:每人每天一瓶矿泉水,赠送石锅鸡,夜游布达拉宫广场,赠送一晚花海牧场园林式别墅酒店,赠送《幸福在路上》大型原生态歌舞表演。

价格包含[更多]

接待标准

【交通】成都/林芝—拉萨/成都飞机票(含机票建设费,燃油附加费)

【住宿】按照游客报名时所选定标准入住,西藏酒店与内地比较起来相差甚远。

【用餐】6早12正,以清淡的川菜为主,早餐宾馆用,正餐餐标25元/人/顿,正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水;若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。

【用车】全程正规旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)

【门票】布达拉宫;大昭寺;纳木措;鲁朗花海牧场;雅鲁藏布大峡谷车游;尼洋阁;巴松措;太昭古城(如因政策性及天气原因无法参观景点则现退门票费,如门票临时上涨请游客自付差价,因上布达拉宫需凭身份证原件进入参观,请游客随身携带)所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下有权对行程做出调整。客人持有老年证、导游证、军官证等相关证件在景区参观时请提前出示,优惠部份导游会现退客人。

【导游】普通话优秀导游服务。旅行社安排导游时会根据团队要求来调配导游,如有更换每晚不超过20:30导游会联系客人,请客人一定开机。

【接送】成都段出发时请严格按照出团通知书安排时间到指定地点见“阳光西藏”导游旗集合,拉萨段导游在接团前会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式保持畅通,收到短信后请及时回复导游。送机时我社会根据航班安排送团,导游也不能进入侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌。

 
参考行程
行程特色

特色服务:

1、独家推出不一样的全新体验产品,唯一没有高原反应的高品质精华线路。

2、西藏地域广阔,路途遥远,此产品不走回头路,让您在最短的时间内感受到超值的服务。

3、唯一入住景区内的产品,让您在看到,听到的同时,能有更深,更舒适的体验。 

行程特色:

纯天然氧吧,无高原反应—西藏,拥有中国最纯净的空气,而林芝,虽属高原,但因为植被丰富,含氧量高,被誉为世界屋脊上的【纯天然氧吧

入住景区最好酒店—林芝旅行期间,唯一入住景区最好酒店,深睡眠、深呼吸在世外桃源般的环境。

走入藏东林芝,呼吸中国最好的空气,发现西藏柔美及秀丽的另一面—峡谷、森林、小溪、雪山、湖光、田园,诗一般意境,画一般景致;

雅鲁藏布大峡谷—不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注;

邂逅南迦巴瓦—中国最美的山峰,中国十大名山之首;

鲁郎花海牧场—龙王山谷,高原牧场繁华盛开,美不胜收;

羊年转湖:转山、转水、转佛塔,到藏东南的大百科全书-巴松措国家森林公园,一览神湖巴松措钟灵毓秀的独特魅力, 徒步+游艇环湖体验,感受千百年来藏族老百姓转湖之路,体验中国海拔最高的环湖自行车赛赛道,玛尼堆,佛塔,经幡,水汽拂面,野花弥漫,尽在健康而清新的环湖之旅;

神湖畔营地,与藏胞共饮青稞酒,共舞锅庄。夜深时,枕着涛声,仰望星空,浑然世外;

布达拉宫—华丽夺目的世界文化遗产,囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深;

纳木措—在云端感受世界上最高的天湖的瑰丽与壮观;

在离布达拉宫最近的咖啡馆-布达拉七号发呆休憩、喝咖啡看布宫和转经人群。

 

【服务特色】

优秀户外导游全程带队,巴松错转湖时配备专业户外领队;

随队配备爱心小药箱:1、速效救心丸;2、泄痢停;3、创可贴;4、晕车贴;5、体温计;6、氧气(有偿)【此类用品请客人根据自己的身体条件选择】;

一车一导,圣洁哈达接站;温馨送站服务;赠送特色小礼品;

车载服务包:塑料袋【数个】,多功能车载电源,打火机【数个】,抽纸,雨伞2把;

女式爱心包:你懂得;

提供一次为亲朋采购当地土特产的服务;

配送祈福三宝:哈达、经幡、隆达,转湖和米拉山集体签名祈福经幡;

包住宿:全程酒店为当地最好酒店;

包餐饮:全程安排环境较好的包间用餐(除去条件有限的松多、当雄和米林),并且提高餐标25元/人/餐;

活动:巴松错转湖徒步祈福;

高原摄影讲解,藏文化讲座,藏文化摄影作品赠送;

行程结束后整理图片,结集成册,发邮件给小伙伴们;

布达拉7号特色风情餐,小伙伴们围桌而坐,交流旅行体验,看着布达拉宫发呆;

增值赠送:每人每天一瓶矿泉水,赠送石锅鸡,夜游布达拉宫广场,赠送一晚花海牧场园林式别墅酒店,赠送《幸福在路上》大型原生态歌舞表演。

 

 

 
详细行程

第1天 >>成都→米林机场-雅鲁藏布大峡谷

早起成都飞林芝,开始清肺深呼吸,驱车前往【雅鲁藏布大峡谷(车游)】景区。在大峡谷观景台可近距离观赏世界最美丽的山峰、世界第十七高峰—海拔7782米的【南迦巴瓦峰】。

独家体验:入住雅鲁藏布江大峡谷景区内四星级酒店—江边酒店。

沿途景色:世界第一大峡谷-雅鲁藏布大峡谷;中国最美雪山-南迦巴瓦峰

公里数:80KM   

路况:柏油路   

地形情况:峡谷/山地   

林芝海拔:2900米

    

  • 用餐     早餐:(自理)  午餐:(已含) 晚餐:(已含)
  • 住宿     雅鲁藏布大峡谷江边酒店

第2天 >>雅鲁藏布大峡谷→林芝→鲁朗花海牧场 

早餐后沿尼洋河和雅鲁藏布江,到达【林芝地区首府-林芝市】,然后参观了解藏东南文化悠久历史的博物馆:【尼洋阁】;午餐后沿着中国最美景观大道进入【鲁朗花海牧场】,近距离拥抱原始森林,近距离欣赏奇花异草,近距离的了解佫巴、门巴等少数民族的民居。 

独家体验:品尝世界独一无二的石锅烹饪的美味-石锅鸡,呼吸着PM2.5为0的空气,枕着高原的花香入眠。

沿途景色:尼洋河 雅鲁藏布江 尼洋阁 色季拉山口观南迦巴瓦,鲁朗林海/花海

公里数:230KM 

路况:柏油路

地形情况:峡谷/山地

鲁朗海拔:3400米

    

  • 用餐     早餐:(已含) 午餐:(已含) 晚餐:(已含)
  • 住宿     花海牧场园林式别墅酒店

第3天 >>鲁朗花海牧场→巴松措国家森林公园→巴松措湖尾赞吉扎汽车营地休息→乘车至布热村分叉路口→环湖徒步7公里→求子洞→乘游艇到湖心岛

早餐后抵达工布人心中的圣湖—【巴松错】。巴松措亦称错高湖,“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3600米。巴松措是一处著名神湖和圣地。

独家体验:到世界屋脊上的原生态博物园,一览神湖巴松措钟灵毓秀的独特魅力,在神湖畔营地,与藏胞共饮青稞酒,共舞锅庄。夜深时,枕着涛声,仰望星空,浑然世外。

独家环湖体验:藏东神湖巴松措,是藏东南最重要的宁玛派神湖,雄奇的雪峰、幽深的林海、古朴的自然村落,千百年来,环湖这种带有祈福意味的朝圣活动在巴松措从未间断。2013年5月1日,巴松措国家4A级景区成功举办了首届环巴松措山地自行车越野竞速赛,目前是中国海拔最高的环湖越野自行车赛 。游客环湖生态体验的路线正是这条自行车比赛的线路,也是藏区老百姓千百年环湖祈福的步道。羊年环湖巴松措,是一场人文与湖景的盛宴:一路玛尼堆、佛塔、经幡、雪山、古村落;还有求子洞、消灾洞、措门杰滴奶宫、水葬台等神迹,松香野花弥漫,水汽拂面,尽在健康而清新的环湖之旅。

公里数:230KM  

路况:柏油路/林间小道 

地形情况:峡谷/山地   

巴松措海拔:3500米

    

  • 用餐     早餐:(已含) 午餐:(已含) 晚餐:(已含)
  • 住宿     巴松措湖尾赞吉扎汽车营地

第4天 >>巴松措国家森林公园→太昭古城→拉萨

早餐后沿着318国道参观【太昭古城】,太昭古城是清末西藏经济、文化、交通的重镇。自古进藏的青藏中道、青藏东道、川藏驿道都要经过太昭,而这里也留存着著名的【小八角街】和四个香火鼎盛的庙宇。下午抵达日光城—【拉萨】。  

独家体验:藏式风情欢迎晚宴

沿途景色:尼洋河 太昭古城 中流砥柱 米拉山口 拉萨河

公里数:390KM  

路况:柏油路   

地形情况:高原峡谷  

拉萨海拔:3650米

    

  • 用餐     早餐:(已含) 午餐:(已含) 晚餐:(已含)
  • 住宿     拉萨

第5天 >>布达拉宫→大昭寺→八廓街→布达拉宫夜景→大型原生态歌舞表演-《幸福在路上》  

早起参观世界上海拨最高的宫殿,华丽夺目的世界遗产—【布达拉宫】;午餐后参观藏民族虔诚叩拜的终点—【大昭寺】。夜游布达拉宫夜景。晚上在西藏观看著名的大型原生态歌舞表演《幸福在路上》 。

独家体验:世界最高海拔的宫殿-布达拉宫,藏传佛教的中心-大昭寺,围绕着大昭寺的便是著名的【转经圣路八廓】,《幸福在路上》大型原生态歌舞表演。

沿途景色:布达拉宫 大昭寺 八角街

公里数:100KM   

路况:柏油路   

海拔:3600米

    

  • 用餐     早餐:(已含) 午餐:(已含) 晚餐:(已含)
  • 住宿     拉萨

第6天 >>拉萨→纳木措→羊八井温泉 

沿途观赏,【藏北大草原】、【青藏公路】,远眺【念青唐古拉山】,下午返程领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,晚上回到拉萨。

独家体验: 观西藏三大圣湖之一的天湖【纳木错】和神山念青唐古拉山。如贵宾身体条件允许的情况下,可自费享受著名的温泉胜地-羊八井温泉(98元/人)回到拉萨后,在离布达拉宫最近的咖啡馆-布达拉七号休憩看布宫夜景和转经人群,用晚餐。

沿途景色:藏北大草原 青藏公路 念青唐古拉山 纳木错

公里数:往返500KM   

路况:柏油路   

地形情况:高山峡谷   

纳木错海拔:4700米

    

  • 用餐     早餐:(已含) 午餐:(已含) 晚餐:(已含)
  • 住宿     拉萨

第7天 >>拉萨→成都(送团)     

今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷前往贡嘎机场乘飞机返回您温馨的家,结束深呼吸清肺的西藏之旅。

交通:市内-机场70KM;市内-火车站20KM;柏油路面,路况好。

  • 用餐     早餐:(已含) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
  • 住宿     温馨的家

注:以上为参考行程,受交通、天气、景点、酒店等因素的影响,网站上的价格、行程顺序、景点等信息可能根据实际情况调整,详情请致电我们客服400-699-1235 028-86182166询问,以实时情况与所签合同为准!

费用包含

接待标准

【交通】成都/林芝—拉萨/成都飞机票(含机票建设费,燃油附加费)

【住宿】按照游客报名时所选定标准入住,西藏酒店与内地比较起来相差甚远。

【用餐】6早12正,以清淡的川菜为主,早餐宾馆用,正餐餐标25元/人/顿,正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水;若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。

【用车】全程正规旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)

【门票】布达拉宫;大昭寺;纳木措;鲁朗花海牧场;雅鲁藏布大峡谷车游;尼洋阁;巴松措;太昭古城(如因政策性及天气原因无法参观景点则现退门票费,如门票临时上涨请游客自付差价,因上布达拉宫需凭身份证原件进入参观,请游客随身携带)所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下有权对行程做出调整。客人持有老年证、导游证、军官证等相关证件在景区参观时请提前出示,优惠部份导游会现退客人。

【导游】普通话优秀导游服务。旅行社安排导游时会根据团队要求来调配导游,如有更换每晚不超过20:30导游会联系客人,请客人一定开机。

【接送】成都段出发时请严格按照出团通知书安排时间到指定地点见“阳光西藏”导游旗集合,拉萨段导游在接团前会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式保持畅通,收到短信后请及时回复导游。送机时我社会根据航班安排送团,导游也不能进入侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌。

 
价格不含

儿童

12岁以下儿童只含往返半价机票、车位、半餐。其他产生自理。

保险

旅行社责任保险,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。

特别备注

1、赠送的所有项目,不去不予退费。

2、由于航班延误的原因不能参与正常的行程的,我社可以安排车辆来接送客人,但是费用客人自理。

3、花海牧场别墅是水利发电,4-5月供电不足没有空调只有电热毯。花海别墅没有三人间和加床只有标间。

参考酒店

林芝段:特色酒店:大峡谷江边酒店、鲁朗花海牧场别墅酒店、巴松错湖尾营地。

拉萨段:挂四:神湖大酒店、太阳岛大酒店、拉威国际酒店或者同级。

 

准四:藏东大酒店、福兴源大酒店、圣河假日大酒店或者同级。

 

 
预订须知

注意事项:

1、景点游览、自由活动时间以当天实际游览为准。

2、请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原 

因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

3、团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付  

旅行社,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。

4、病患者、孕妇及行动不便者参团提示:

 为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检  

查,如存在下列情况,请勿参团。

(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;

(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;

(7)大中型手术的恢复期病患者;

(8)孕妇及行动不便者。 

5、老年旅游者参团提示:

 (1)70周岁以上老年人预订出游,须与我公司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。

 (2)因服务能力所限,不接受80周岁以上的旅游者出游参团,敬请谅解。

   (3)因西藏接待水平有限,不接受不会普通话及无任何通讯设备(手机)的老年人参加。

6、未成年旅游者参团提示:

 (1)未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。

特别提示:

1、 因人力不可抗拒因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制)造成行程时间延长或缩减,旅行社可视情况与客人协商变更或取消行程式,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用剩余部分退还旅游者。

2、 我社保留因航班及当地情况变化地顺序、时间进行适当调整的权利,但不减少景点。

3、 布达拉宫参观时请带好有效证件,如因自身原因造成不能参观,由旅游者自行承担责任。参观时间为1小时,请旅游者遵守参观时间。

4、 除旅行社责任险外,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。

5、高龄客人及患有慢性病客人,如需进藏,请事前取得医生意见(如有心脏病、哮喘、心脑血管病严禁入藏、有感冒症状者待康复后可以入藏)请参团前考虑出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查。如需报销,请住院治疗!

6、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较

小;冬季平均气温 在-7-15摄氏度左右,夏季在10-24摄氏度左右。请游客出行前参照西藏天气预报携带衣物!西藏天气十里不同天,爱美女士可携带雨伞,即防紫外线又避雨。

7、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加

大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异,大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡)可帮助您平稳渡过高原气候适应期。

8、所带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品 。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。入住酒店时,如有贵重物品,请寄存酒店总台。

9、西藏为全民信教,请尊重藏族同胞宗教信仰,参观寺庙时不得高声喧哗,女士不得衣着暴露(不得穿裙子或超短裤),寺庙内有酥油,最好穿运动鞋。男人不得戴帽。请在谈论时不得涉及政治与宗教等敏感话题。请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。

10、西藏:经济较内地省份落后,故旅游吃、住、行等方面无法与内地大城市相比较,请旅游者理解。

11、关于西藏景区证件优惠的说明:如果有老年证、教师证、学生证、军官证、导游证、残疾证等证件,请客人在参团前准备好,到达景区后请让导游出示给景区,能否优惠我社不能确定,能优惠的现退差价。(证件如果是假的,出现任何事情客人自己承担,如果给旅行社带来连带责任,当事人也需承担一切后果)

12、旅游者投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准,请各游客认真填写。

 
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