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【单卧单飞】<西藏拉萨市内常规5日游>西藏超值游

门 市 价:¥3660

悦 程 价:3460

预订提示:请提前3天报名出游天数:五日游出发城市:成都

付款方式: 支付宝 网银支付线路类别:国内旅游往返交通:单卧单飞

出行日期:

您可先进行预订,客服将在工作时间致电,为您提供咨询服务咨询
预订热线:400-699-1235

线路特色[更多]

1、享受最慷慨的阳光、最纯净的天空;遇到最虔诚的人们,感受心灵的洗礼。2、华丽夺目的世界文化遗产—布达拉宫、藏族同胞虔诚叩拜的终点—大昭寺。囊括藏传佛教之精华体验西藏历史宗教文化的博大精深。3、在云端感受世界上最高的天湖—纳木措之瑰丽与壮观。

价格包含[更多]

西藏拉萨旅游费用说明:
1、交通:成都/拉萨/成都往返飞电子客票(含机场建设费,燃油附加费)
2、住宿:按客人要求星级入住酒店,西藏酒店与内地比较起来相差甚远。拉萨的经济型酒店,只能保证双人床,独立卫生间。我社提供自然单间,如出现单男单女,我社有权根据实际情况安排三人间、拼住或由客人补单房差,加床为钢丝床。
3、用餐:3早4正、15元/人/餐、正餐八菜一汤、十人一桌、酒水自理(接送团当天不含餐)口味主要以川菜为主,客人如有忌口,请提前告之导游,高原地区资源有限;餐饮质量请不要给予太高的期望有时可能因为道路限速而造成用餐不准时请游客自备一些干粮,房费中已含早餐如客人不用;费用不退。
4、用车:全程正规旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)行程出发时会出现在不同的酒店接其他客人,会出现相互等候的现象,请客人遵守时间,用车会根据人数来安排。
5、门票:布达拉宫、大昭寺、纳木措、车游大峡谷、尼洋阁(如因政策性及天气原因无法参观景点则现退门票费,如门票临时上涨请游客自付差价,因上布达拉宫需凭身份证原件进入参观,请游客随身携带好,因当地游客人数较多,布宫批票参观名单为随机选,故有可能同伴会被分开参观,请客人见谅!)所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下有权对行程做出调整。
6、导游:普通话优秀导游服务。旅行社安排导游时会根据团队要求来调配导游,每晚不超过21:00导游会联系客人,请客人一定开机。如晚上22:00还没有通知安排请联系: 15608085577 
7、接送:成都段出发时请严格按照出团通知书安排时间到指定地点见“阳光西藏”导游旗集合,拉萨段导游在接团前会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式保持畅通,收到短信后请及时回复导游。拉萨贡嘎机场导游不能进入侯机厅,只能在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找接机牌或者打电话给导游。送机时我社会根据航班安排送团,同样导游也不能进入侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌。
8、儿童:12岁以下儿童只含往返半价电子客票、车位、半餐。其他产生自理
9、保险:旅行社责任保险,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。

参考行程
行程特色

1、享受最慷慨的阳光、最纯净的天空;遇到最虔诚的人们,感受心灵的洗礼。
2、华丽夺目的世界文化遗产—布达拉宫、藏族同胞虔诚叩拜的终点—大昭寺。囊括藏传佛教之精华体验西藏历史宗教文化的博大精深。
3、在云端感受世界上最高的天湖—纳木措之瑰丽与壮观。

详细行程

第1、2天 >>成都-拉萨青藏列车   

下午提前2小时左右自行到成都火车北站集合,乘坐T22次20:55分高原豪华空调列车前往拉萨,途经被誉为四川“后花园”“世界第九大奇迹”的广汉;全国最大的彩电生产基地—绵阳;我国伟大的诗人李白故里—江油;女皇故里广元;素有“川陕甘咽喉”之称的宝鸡;沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进;达到甘肃省首府兰州;跨过甘肃地界到达西宁;沿兰青线继续前行。
温馨提示:从成都出发一路感受青藏铁路的宏伟,如果运气好的还可以看见藏羚羊。
  

  • 用餐     早餐:(自理) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
  • 住宿     火车上
 

第3天 >>青藏列车→拉萨

列车进入青藏高原运行来到-格尔木,然后从可可西里横穿而过,可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,同时还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山。在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中,“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,下午16:35左右列车抵达“日光城”拉萨,导游在火车站出口对面举旗献哈达迎接游客们的到来;之后乘坐旅行社专备旅游车前往市内(特殊情况自行前往市内)入住酒店休息,准备开始第二天的安排。
温馨提示:火车站-市内30KM;柏油路面,路况好。此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
      

  • 用餐     早餐:(自理) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
  • 住宿     当地普通双人间

第4天 >>布达拉宫-大昭寺-八角街

早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑【布达拉宫海拔3756米;门票200元/人,淡季100元/人)】建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂【大昭寺海拔3650米;门票85元/人)】它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街【八角街】自由参观。 
温馨提示:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;大昭寺的游览大约40分钟左右,八廓街一般1小时也能逛完,有兴趣可以多看看

大昭寺   八角街   布达拉宫

  • 用餐     早餐:(酒店早餐) 午餐:(团队餐) 晚餐:(团队餐)
  • 住宿     当地普通双人间

第5天 >>拉萨→成都  

今天将在圣地做最后的巡礼之后沿着拉萨河谷前往贡嘎机场返回成都双流国际机场;带着藏区给您的感动和美好回忆结束本次愉快之旅。
备注:市内-机场70KM;柏油路面,路况好。

  • 用餐     早餐:(酒店早餐) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
  • 住宿     温馨的家

 

费用包含

西藏拉萨旅游费用说明:
1、交通:成都/拉萨/成都往返飞电子客票(含机场建设费,燃油附加费)
2、住宿:按客人要求星级入住酒店,西藏酒店与内地比较起来相差甚远。拉萨的经济型酒店,只能保证双人床,独立卫生间。我社提供自然单间,如出现单男单女,我社有权根据实际情况安排三人间、拼住或由客人补单房差,加床为钢丝床。
3、用餐:3早4正、15元/人/餐、正餐八菜一汤、十人一桌、酒水自理(接送团当天不含餐)口味主要以川菜为主,客人如有忌口,请提前告之导游,高原地区资源有限;餐饮质量请不要给予太高的期望有时可能因为道路限速而造成用餐不准时请游客自备一些干粮,房费中已含早餐如客人不用;费用不退。
4、用车:全程正规旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)行程出发时会出现在不同的酒店接其他客人,会出现相互等候的现象,请客人遵守时间,用车会根据人数来安排。
5、门票:布达拉宫、大昭寺、纳木措、车游大峡谷、尼洋阁(如因政策性及天气原因无法参观景点则现退门票费,如门票临时上涨请游客自付差价,因上布达拉宫需凭身份证原件进入参观,请游客随身携带好,因当地游客人数较多,布宫批票参观名单为随机选,故有可能同伴会被分开参观,请客人见谅!)所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下有权对行程做出调整。
6、导游:普通话优秀导游服务。旅行社安排导游时会根据团队要求来调配导游,每晚不超过21:00导游会联系客人,请客人一定开机。如晚上22:00还没有通知安排请联系: 15608085577 
7、接送:成都段出发时请严格按照出团通知书安排时间到指定地点见“阳光西藏”导游旗集合,拉萨段导游在接团前会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式保持畅通,收到短信后请及时回复导游。拉萨贡嘎机场导游不能进入侯机厅,只能在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找接机牌或者打电话给导游。送机时我社会根据航班安排送团,同样导游也不能进入侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌。
8、儿童:12岁以下儿童只含往返半价电子客票、车位、半餐。其他产生自理
9、保险:旅行社责任保险,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。

价格不含

拉萨自费项目包含:

不含个人消费及其他

 

预订须知

西藏拉萨旅游注意事项:

1、景点游览、自由活动时间以当天实际游览为准。

2、请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原 

因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

3、团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付  

旅行社,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。

4、病患者、孕妇及行动不便者参团提示: 

   为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检  

查,如存在下列情况,请勿参团。

(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;

(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;

(7)大中型手术的恢复期病患者;

(8)孕妇及行动不便者。 

5、老年旅游者参团提示: 

  (1)70周岁以上老年人预订出游,须与我公司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。

  (2)因服务能力所限,不接受80周岁以上的旅游者出游参团,敬请谅解。

   (3)因西藏接待水平有限,不接受不会普通话及无任何通讯设备(手机)的老年人参加。

6、未成年旅游者参团提示: 

   (1)未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。

特别提示:

1、 因人力不可抗拒因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制)造成行程时间延长或缩减,旅行社可视情况与客人协商变更或取消行程式,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还旅游者。

2、 我社保留因航班及当地情况变化地顺序、时间进行适当调整的权利,但不减少景点。

3、 布达拉宫参观时请带好有效证件,如因自身原因造成不能参观,由旅游者自行承担责任。参观时间为1小时,请旅游者遵守参观时间。

4、 除旅行社责任险外,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。

5、高龄客人及患有慢性病客人,如需进藏,请事前取得医生意见(如有心脏病、哮喘、心脑血管病严禁入藏、有感冒症状者待康复后可以入藏)请参团前考虑出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查。如需报销,请住院治疗!

6、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较

小;冬季平均气温 在-7-15摄氏度左右,夏季在10-24摄氏度左右。请游客出行前参照西藏天气预报携带衣物!西藏天气十里不同天,爱美女士可携带雨伞,即防紫外线又避雨。

7、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加

大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异,大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡)可帮助您平稳渡过高原气候适应期。

8、所带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品 。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。入住酒店时,如有贵重物品,请寄存酒店总台。

9、西藏为全民信教,请尊重藏族同胞宗教信仰,参观寺庙时不得高声喧哗,女士不得衣着暴露(不得穿裙子或超短裤),寺庙内有酥油,最好穿运动鞋。男人不得戴帽。请在谈论时不得涉及政治与宗教等敏感话题。请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。

10、西藏:经济较内地省份落后,故旅游吃、住、行等方面无法与内地大城市相比较,请旅游者理解。

11、关于西藏景区证件优惠的说明:如果有老年证、教师证、学生证、军官证、导游证、残疾证等证件,请客人在参团前准备好,到达景区后请让导游出示给景区,能否优惠我社不能确定,能优惠的现退差价。(证件如果是假的,出现任何事情客人自己承担,如果给旅行社带来连带责任,当事人也需承担一切后果)

12、旅游者投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准,请各游客认真填写。

 

旅 游 补 充 协 议

甲方(旅游者):                                     乙方(旅行社): 

本着公平自愿原则,为最大限度地满足甲方在旅游期间对吃、住、行、游、购、娱的需求,在甲、乙双方已签定《国内旅游合同》的基础上,现甲、乙双方就前述旅游合同所约定的《旅游行程单》以外的其他游览项目和内容进行了充分协商,并已达成一致意见,特补充约定如下:

区域 自费项目 价格:(含门票、车费、导服)

拉萨市内 文成公主(藏族歌舞晚会) 门票:  普通280元/人、中间380元/人、VIP580/人

幸福在路上/ 无餐 门票:  普通280元/人、中间380元/人、VIP580/人

烤全羊或烤藏香猪 1800元/只

藏獒基地 100元/人

藏民家访 100元/人

备注:1.以上为20人以上报价,20人以下导游和客人根据实际人数酌情加收车费和导游服务费。

2.我社承诺绝不强制消费任何自费项目,游客对以上项目消费有绝对自主权。

3. 甲方是否参加自费活动项目,由甲方根据自身需要和个人意愿,自主决定,选择参加;在旅游全程期间,乙方绝不强制甲方参加任何自费活动项目。在合同约定的《旅游行程单》安排的自由活动时间内,甲方可自愿选择增加以上活动内容。

4. 本补充协议或由乙方推荐的自费活动项目,均不强迫甲方参加;甲方在本补充协议内自愿选择增 

   加的自费活动项目,在旅游时间和气候等因素允许的前提下,乙方予以安排;因旅游行程时间、 

气候或因景区临时关闭等原因,乙方无法安排甲方参加自愿选择的自费活动项目的,请甲方谅解!

5. 甲方是否参加自费活动项目,由甲方自行根据自身健康状况和个人意愿,自主决定,乙方绝不强

   制甲方参加;若甲方不参加自费活动项目的,应在自由活动时间和在本人可控风险的范围内自行

   活动;除本补充协议所列的自费活动项目以外,乙方不向甲方售卖其他任何一项自费活动项目,

若全团游客一致要求参加非推荐自费活动项目的,在经全团游客签字同意后,随团导游才可安排。

6. 请甲方在自愿选择增加自费活动项目时慎重考虑,确认参加且付费后,乙方或随团导游将立即进入预订程序,当相关费用支出后甲方取消原选择的自费活动项目时,乙方将无法退还甲方的费用

购物场所

地点 购物店名称 商品特色 约定时间

拉萨 甘藏药厂或藏医学院 藏药 60分钟

拉萨 地矿博物馆或圣宝缘工艺品 天珠、密蜡、绿松石、琥珀等 60分钟

拉萨 土特产店 牛肉干、西藏土特产 60分钟

购物场所说明;

1:乙方应甲方要求,在《旅游行程单》安排的甲方自由活动时间内,乙方可安排甲方前往以上购商店:

2:乙方绝不强制甲方进店,除本补充协议约定的购物商店以外,乙方不再另行安排其他进店活动。甲方在本补充协议约定的购物商店购买的商品,非质量问题,乙方不协助退换;甲方自行在本补充协议约定的购物商店以外所购商品,乙方不承担任何责任。

补充说明:

本补充协议为《旅游合同》的组成部分,自甲、乙双方签订之日起生效,其有效期与《旅游合同》有效期一致,同具法律效力。本协议一式两份,甲、乙双方各执一份,以备查。

甲方旅游者(盖章或者签字):                  日期 :     年    月    日

乙方旅行社(盖章):                          日期 :     年    月    日

 
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