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【独立成团】<寻访吐蕃故都-西藏阿里寻梦双飞10日之旅>

门 市 价:

悦 程 价:

预订提示:请提前3天报名出游天数:十日以上出发城市:成都

付款方式: 支付宝 网银支付线路类别:国内旅游往返交通:飞机往返

出行日期:

您可先进行预订,客服将在工作时间致电,为您提供咨询服务咨询
预订热线:400-699-1235

线路特色[更多]

那一夜,我听了一宿梵唱,不为参悟,只为寻你的一丝气息;那一天,我闭目在经殿香雾中,蓦然听见你颂经中的真言;那一月,我摇动所有的经筒,不为超度,只为触摸你的指尖;那一年,磕长头匍匐在山路,不为觐见,只为贴着你的温暖;那一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为途中与你相见。

价格包含[更多]

交通:成都/拉萨/成都往返飞电子客票(含电子客票建设费,燃油附加费)
住宿:拉萨及日喀则段入住星级酒店(阿里地区为招待所)西藏酒店与内地比较起来相差甚远。
用餐:全程不含餐(拉萨日喀则段宾馆含早餐5次)高原地区资源有限;餐饮质量请不要给予太高的期望有时可能因为道路限速而造成用餐不准时请游客自备一些干粮,房费中已含早餐如客人不用费用不退。
用车:全程正规旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)
门票:布达拉宫;大昭寺;纳木措;羊卓雍错;卡若拉冰川;白居寺;希夏邦马自然保护区;玛旁雍错;冈仁波齐峰;扎达土林;古格王朝遗址;扎什伦布寺(如因政策性及天气原因无法参观景点则现退门票费,如门票临时上涨请游客自付差价,因上布达拉宫需凭身份证原件进入参观,请游客随身携带)所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下有权对行程做出调整。客人持有老年证、导游证、军官证等相关证件在景区参观时请提前出示,优惠部份导游会现退客人。
导游:普通话优秀导游服务。旅行社安排导游时会根据团队要求来调配导游,如有更换每晚不超过20:30导游会联系客人,请客人一定开机。
接送:成都段出发时请严格按照出团通知书安排时间到指定地点见“阳光西藏”导游旗集合,拉萨段导游在接团前会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式保持畅通,收到短信后请及时回复导游。送机时我社会根据航班安排送团,导游也不能进入侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌。
儿童:12岁以下儿童只含往返半价电子客票、车位、半餐。其他产生自理
赠送项目:1、赠送精美小礼品一份,2、每天每人一瓶矿泉水,3、洁白哈达接团
特别备注:
1、赠送的所有项目,不接受不予退费。
2、由于航班延误的原因不能参与正常的行程的,我社可以安排车辆来接送客人,但是费用客人自理。
保险:旅行社责任保险,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。

参考行程
行程特色

那一夜,我听了一宿梵唱,不为参悟,只为寻你的一丝气息;
那一天,我闭目在经殿香雾中,蓦然听见你颂经中的真言;
那一月,我摇动所有的经筒,不为超度,只为触摸你的指尖;
那一年,磕长头匍匐在山路,不为觐见,只为贴着你的温暖;
那一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为途中与你相见。

详细行程

第1天 >>成都→拉萨

乘飞机抵达拉萨,导游会在您走出机场的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅行社专备旅游车前往市内(特殊情况自行前往市内)途中您将经过壮阔的雅鲁藏布江与蜿蜒流淌的【拉萨河】,雄奇与柔美相得益彰;抬头是最蓝得一尘不染的天空,不远处即是连绵的群山,无比灿烂的阳光更是不时地提醒着您:这里是青藏高原了!而当路过藏庄及山垭时,随风飘舞的经幡也在絮语着欢迎与祝福。经过1个小时左右的车程,抵达圣城拉萨,入住宾馆。当晚在宾馆进行高原气候适应性休息,不建议进行任何活动。
温馨提示:机场到拉萨市内70KM,柏油路面,路况好,此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法
海拔气候:拉萨海拔3650米,拉萨市4月-10月,夜晚平均气温-9℃度—15℃度 白天平均气温约18℃度—29℃度左右。

    

  • 用餐     早餐:(自理) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
  • 住宿     拉萨

第2天 >>布达拉宫→大昭寺→八角街

清晨的拉萨,仍沉醉在美梦之中未醒来,只有那丝丝缕缕的雾霭在城市之中缓缓流动。执手划过那充满无限柔情的尘埃,悄然在清晨的时光中留下惬意的轨迹。酒店用餐之后,静静参观世界上海拨最高的宫殿,华丽夺目的世界遗产—【布达拉宫】,站在拉萨城中最高点,看布宫繁华,观文化精髓;看天蓝云白,观山白水绿,无限留恋在这最绚烂的殿堂,只愿在这时光的车轮中留下痕迹。午餐之参观游览西藏朝佛中心—【大昭寺】,又名“祖拉康”“觉康”(藏语意为佛殿)是位于中国西藏自治区拉萨市中心的一座藏传佛教寺院,该寺院在藏传佛教中拥有至高无上的地位。2000年,大昭寺作为布达拉宫的扩展项目被列为世界文化遗产。2000年11月,大昭寺作为布达拉宫的扩展项目被被批准列入《世界遗产名录》,列为世界文化遗产。之后来到由藏族人信徒踏出的信仰之路—【八廓街】,以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心,感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生,在八廓街中游客可自行前往被誉为“极具爱情气息”的玛吉阿米喝茶,在这个仓央嘉措和玛吉阿米的爱情氛围浓重的地方,是否你也在为你自己的爱情而沉醉,是否你也希望在这块爱情的圣地留下自己的痕迹。在玛吉阿米中,有专为各位朋友准备的留言本,大家不妨将自己的爱情故事留在其中,不仅是为自己的美好过去而回忆,也是在这片佛的国度,在仓央嘉措和玛吉阿米的凝视下,为大家的爱情故事而祝福,祈求和和美美、幸福美满。用过晚餐,送您回酒店休息。
今日亮点:世界最高海拔的宫殿-布达拉宫,全西藏的朝佛中心—大昭寺、【八角街】,体会大昭寺门前那没日没夜朝拜,感受仓央嘉措和玛吉阿米的浪漫情怀,玛吉阿米中的记事本上留下自己的爱情故事。游览结束后,司机会安排大家前往超市和药店,购买后面前往阿里转山的几天行程中所需要的零食和药品。
参观景点:布达拉宫:200元,出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;大昭寺:85元,出于文物保护考虑,大昭寺观时间严格限制在1小时之内。逛八角街的时间会根据客人身体适应情况安排1-2小时自由活动。
交通路况:拉萨市内:100KM,柏油路面,路况好
温馨提示:当日开始游玩景点,为了不给大家带来一些遗憾,请提前一天将照像及摄像器材提前充好电
海拔气候:拉萨海拔3650米,拉萨市4月-10月,夜晚平均气温-9℃度——15℃度 白天平均气温约18℃度—29℃度左右。
    

  • 用餐     早餐:(已含) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
  • 住宿     拉萨 

第3天 >>拉萨→岗巴拉雪山→羊卓雍措→卡若拉冰川→日喀则

早餐后拉萨出发,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺【冈巴拉雷达站】,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——【羊卓雍湖】(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。电影《红河谷》的拍摄地。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。  
在江孜县城,我们会路过唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔—【白居寺】及宗山抗英炮台(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的风姿)如时间与大家身体情况允许,可前往参观(门票费用自理);乘车抵达日喀则,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。
参观景点:【圣湖羊卓雍措】约1.5小时;门票:40元) 
今日亮点:西藏三大圣湖——羊卓雍错、卡若拉冰川、白居寺。
交通路况:拉萨到日喀则377KM,需时8小时左右,全程柏油路面,路况好
海拔气候:日喀则海拔3800米,日喀则市4月-10月,夜晚平均气温-9℃度—15℃度 白天平均气温约18℃度—29℃度左右。
    

  • 用餐     早餐:(已含) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
  • 住宿     日喀则

第4天 >>日喀则→定日→珠峰→希夏邦马→佩古措→萨嘎

早餐后乘车途经-拉孜,到达【定日县城】,快到定日县城的时候,有珠峰观景台,在此可以远眺珠峰的雄姿。在定日用完午餐后驱车前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群,希夏邦玛冰川群,希夏邦玛峰海拔8012米,在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位,是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰,最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区,静态优美,宛若冰川园林,阳光下的希夏邦马峰,白雪皑皑,蔚为壮观。然后驱车前往佩古措,她是日喀则地区最大的湖泊,大约300多平方公里,湖面清澈蔚蓝,蓝到失真的感觉。湖岸有各种西藏特殊的高原物种,野生动物。
参观景点:【希夏邦马自然保护区】(景区内景点:【希夏邦马峰】、【佩枯湖】  约4.5小时;门票65元 不含观光车100)
今日亮点:希夏邦马自然保护区、希夏邦马峰、佩枯湖、藏羚羊、藏野驴。
交通路况:日喀则到萨嘎500km,需时8小时,道路基本良好,柏油路面+70公里土路
海拔气候:萨嘎海拔4500米,萨嘎县4月-10月,夜晚平均气温-12℃度—15℃度 白天平均气温约18℃度—29℃度左右。
    

  • 用餐     早餐:(已含) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
  • 住宿     萨嘎招待所

第5天 >>萨嘎→马攸桥边检站→玛旁雍错→冈仁波齐→塔尔钦

早餐后从萨嘎出发,经仲巴、帕羊到达【圣湖】(玛旁雍措),她位于冈仁波齐峰东南20公里处,纳木那尼雪峰北侧,海拔4588米,面积412平方公里,湖水最深可达70米,若论其大,其深,其高,玛旁雍错都难跻身于青藏高原的众湖“之最”。但在高原湖泊之国中,它被尊为至高至贵的王后,被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖,是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。信徒们认为,玛旁雍错是佛主赐给人们的甘露,它能清除人们肌肤上的污秽,能洗净人心灵上的五毒,更能延年益寿。因此,凡来转湖之人莫不在此洗浴,之后还要取些湖水带回去,作为馈赠亲友的礼品。天气晴好时湖水蔚蓝,碧波轻荡,白云雪峰倒映其中,湖周远山隐约可见,景色奇美。之后来到神山【冈仁波齐】,他为冈底斯山主峰冈仁波齐峰,海拔6638米,梵语称之为“湿婆(印度一种神的名字)的天堂”,藏语意为“神灵之山”,冈仁波齐峰形似金字塔,四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志:由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格(佛教中精神力量的标志,意为佛法永存,代表着吉祥与护佑。)冈仁波齐峰经常是白云缭绕,当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。冈仁波齐是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。
参观景点:【岗仁布齐峰景区】:(景区内景点:【冈仁波齐峰】、【乌基寺】  约2.5小时;门票:200元(不含观光车60元)玛旁雍措景区门票:150元(不含观光车280元)
今日亮点:玛旁雍错、冈仁波齐峰、藏羚羊、藏野驴。
交通路况:萨嘎到塔尔钦550km,需时8小时,道路良好,柏油路面
海拔气候:塔尔钦海拔4675米,拉萨市4月-10月,夜晚平均气温-12℃度—15℃度 白天平均气温约18℃度——29℃度右 。
    

  • 用餐     早餐:(自理) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
  • 住宿     塔尔钦招待所

第6天 >>塔尔钦→札达土林→古格王朝

札达土林,面积达数百平方公里,其地貌在地质学上称河湖相。专家考证,一百多万年前,扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位线递减,冲磨出现在的土林状态。数十万年的风雨使土林变得形状各异,尤为壮观,人在其下才感觉自己是多么的渺小。
古格王国,失落的文明,700多年前一夜间王国的十几万人消失,至今还是一个迷,就像失落的文明玛雅文化一样,这里也曾经达到过一度的辉煌,至今在王国的壁画上仍可以看到曾经辉煌的文化。偌大的王国仅留下恢弘的遗址和遗物—各类殿堂与房屋445座,洞窟879座,碉楼58座,各类佛塔28座,防御墙10道,暗道4道,总面积达72万平方米,古格从此成为西藏神奇地域的谜中谜,参观后返回扎达县城住宿。
参观景点:【扎达土林】、【古格王朝遗址】约2.5小时;门票:200元)
今日亮点:扎达土林、藏古格王朝遗址、藏羚羊、藏野驴  
交通路况:塔尔钦到扎达240km,需时6小时,路况良好,柏油路面
海拔气候:扎达县4450-3750米,扎达县4月-10月,夜晚平均气温-12℃度——15℃度 白天平均气温约18℃度——29℃度左右 。
    

  • 用餐     早餐:(自理) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
  • 住宿     札达招待所

第7天 >>扎达→普兰→公珠措→萨嘎

早餐后从扎达出发前往普兰县, 一路冰峰雪岭举目可见,悬崖峭壁比比皆是,奇特的高原风貌势不可挡地吸引着无数探险者们去征服它,体验它,欣赏它。沿途绽放高原上的阳光一般灿烂的笑容的藏族孩子们,他们无邪的眸子里,时时让你无限的震撼与感叹。我们所目睹的一切,只能用“不可思议”来形容,这也是我们与天空最为亲近的日子。途经高原咸水湖公珠措,湖边辽阔的草原上面成群牛羊尽收眼底,运气好的话在湖边还能看到可爱生灵—藏翔羊,沿途美景皆极具西部风味,在此可欣赏到藏族居民具有特色的服饰和牛羊悠游于青青草原和皑皑雪山之间,一派如诗如画的田园牧歌式风光
今日亮点:【公珠错】、【藏羚羊】、【藏野驴】
交通路况:扎达-萨嘎750km,需时11小时,路况良好,柏油路面
海拔气候:萨嘎县4500米,萨嘎县4月-10月,夜晚平均气温-12℃度—15℃度 白天平均气温约18℃度—29℃度左右。
    
 

  • 用餐     早餐:(自理) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
  • 住宿     萨嘎招待所

第8天 >>萨嘎→浪措→拉孜→日喀则

早上8点从萨嘎出发返回【日喀则】,沿途风光如画,但路两侧沙化严重的沙地却时时威胁着路上过往的车辆。路况难走,部分为沙路。昂仁县桑桑乡是阿里北线上一个重要的住宿点,也是北线的交通要道,每天有许多来往车辆在此停留。小镇上的商店、旅馆和饭馆比较齐全,生活方便。在桑桑用午餐后前往浪措拍照留念,然后继续前往日喀则。
今日亮点:【沙丘】、【藏羚羊】、【藏野驴】
交通路况:扎达到日喀则460km,需时9小时,路况良好,柏油路面。
海拔气候:日喀则市3800米,4月-10月,夜晚平均气温-9℃度—15℃度 白天平均气温约18℃度—29℃度左右。
    

  • 用餐     早餐:(自理) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
  • 住宿     日喀则

第9天 >>扎什伦布寺→中尼公路→雅鲁藏布江河谷→拉萨

上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨。
参观景点:【扎什伦布寺】约2小时;门票:80元) 
今日亮点:班禅住席地,后藏朝佛中心—扎什伦布寺
交通路况:日喀则到拉萨290KM(318线),需时7小时左右,全程柏油路面,路况好
海拔气候:拉萨市海拔3650米,4月-10月,夜晚平均气温-9℃度—15℃度 白天平均气温约18℃度—29℃度左右
  

  • 用餐     早餐:(已含) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
  • 住宿     拉萨

第10天 >>拉萨→成都

今日将在圣地做最后的巡礼之后沿着拉萨河谷前往贡嘎机场乘班机返回您温馨的家,结束神秘的西藏之行。
交通路况:市内-机场70KM;市内-火车站20KM;柏油路面,路况好。
  

  • 用餐     早餐:(已含) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
  • 住宿     温馨的家

 

费用包含

交通:成都/拉萨/成都往返飞电子客票(含电子客票建设费,燃油附加费)
住宿:拉萨及日喀则段入住星级酒店(阿里地区为招待所)西藏酒店与内地比较起来相差甚远。
用餐:全程不含餐(拉萨日喀则段宾馆含早餐5次)高原地区资源有限;餐饮质量请不要给予太高的期望有时可能因为道路限速而造成用餐不准时请游客自备一些干粮,房费中已含早餐如客人不用费用不退。
用车:全程正规旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)
门票:布达拉宫;大昭寺;纳木措;羊卓雍错;卡若拉冰川;白居寺;希夏邦马自然保护区;玛旁雍错;冈仁波齐峰;扎达土林;古格王朝遗址;扎什伦布寺(如因政策性及天气原因无法参观景点则现退门票费,如门票临时上涨请游客自付差价,因上布达拉宫需凭身份证原件进入参观,请游客随身携带)所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下有权对行程做出调整。客人持有老年证、导游证、军官证等相关证件在景区参观时请提前出示,优惠部份导游会现退客人。
导游:普通话优秀导游服务。旅行社安排导游时会根据团队要求来调配导游,如有更换每晚不超过20:30导游会联系客人,请客人一定开机。
接送:成都段出发时请严格按照出团通知书安排时间到指定地点见“阳光西藏”导游旗集合,拉萨段导游在接团前会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式保持畅通,收到短信后请及时回复导游。送机时我社会根据航班安排送团,导游也不能进入侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌。
儿童:12岁以下儿童只含往返半价电子客票、车位、半餐。其他产生自理
赠送项目:1、赠送精美小礼品一份,2、每天每人一瓶矿泉水,3、洁白哈达接团
特别备注:
1、赠送的所有项目,不接受不予退费。
2、由于航班延误的原因不能参与正常的行程的,我社可以安排车辆来接送客人,但是费用客人自理。
保险:旅行社责任保险,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。

价格不含

以上行程未包含内容,及一切个人消费。

预订须知

西藏拉萨旅游注意事项:
1、西藏属于高原,海拨较高,昼夜温差较大,请带足够防寒衣物,并请带好有关防治感冒和防抗高原反应的药物心脏病、高血压、哮喘病患者请勿入内,外交官、记者等不得入内。
2、初到高原不宜做剧烈运动及饮酒,尽量做到“走路轻、说话轻”等保持体力。
3、西藏地区多是少数民族居住地区,深受宗教影响有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量,不要去计较和指责他们。不要和司机吵架,不要离团观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的风波;有关藏族的风俗习惯、禁忌等导游会有详细介绍,大家要小心留意、紧记在心敬请尊重当地民风民俗。
4、在西藏政治总是是十分敏感的,无论在任何场合,不论对方是藏人、外国人或自己人或团友,都不宜讨论西藏问题。
5、旅途中若与当地人发生冲突,应以礼让为上,切忌动手或争吵,无论谁是谁非,都要忍让对方,不要争论,并及时报告领队、导游处理。
6、西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,部分地方注明付款。可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。
7、当地治安管理还不错,没有什么大案,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。
8、西藏地处高原,气候干燥,易造成部分游客皮肤灼伤,流鼻血或嘴唇干裂等正常现象,请游客自行带好防晒霜和润唇膏等药物。当地条件有限希望团友不要过多抱怨,并做好吃苦的心理准备。
9、西藏地区只有中行、建行、农行三大银行及邮政储蓄,手机只能使用全国漫游手机卡,请游客们作好相应准备。

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